Meditatie Retreats

Retreat betekent “ jezelf terugtrekken “. Je even terugtrekken uit de drukte van alledag en aankomen bij jezelf met zo min mogelijk prikkels.

Een retreat kan variëren qua tijdsduur; van een paar uur, enkele dagen of een paar weken.

Jezelf toestaan om even niks te doen, niks te moeten en alleen maar te zijn.

Een meditatie retreat kun je zien als een uitnodiging om jezelf op een dieper niveau te leren kennen.

Ik organiseer 1x per maand een meditatie-avond in een kleine groep. Vanuit een behaaglijke setting begeleid ik je stap voor stap en daardoor is het voor beginners ook toegankelijk.

Na afloop van de meditatie is er ruimte om ervaringen te delen. Hierdoor is het mogelijk dat er nieuwe inzichten ontstaan. Delen = immers ook helen! Bij mooi weer zal dat buiten bij een kampvuur zijn.

Ik geef een aantal verschillende meditatievormen:

- stilte meditatie afgewisseld met een loopmeditatie.

- mindfulness 

- vipassana meditatie 

- body/mind relax meditatie 

- activatie meditatie 

 

Waar: praktijk Inzichtelijk 

Wanneer: 12 mei 2025

Tijd: 20:00 - 22:00 uur 

Voor wie: volwassenen ( dames / heren )

kosten: € 19,00 p.p

Meditatievorm: stilte meditatie i.c.m loopmeditatie en nabespreking.

Een nabespreking geeft verdieping aan de meditatie ervaring. Er mag gedeeld worden wat er op dat moment verteld wil worden; zonder dat er discussie en oordelen plaatsvinden.

Incl. Koffie/thee/ sap/water/fris en een versnapering.

Aanmelden kan via e-mail: cs@praktijkinzichtelijk.nl

 

Stuur even een mailtje  waarna je aanmelding bevestigd wordt en je overige informatie ontvangt.

 

Mediteren geeft rust, ruimte en helende inzichten!

 

Ik hoop ook jou te mogen verwelkomen.

 

Met een liefdevolle groet,

Chantal